All In-Blog

Heute geht es um deine Zukunftsmusik. Manche von uns trifft der Paukenschlag, wenn wir in ferner Zukunft aufwachen und merken, dass wir doch nicht so clever gehaushaltet haben, älter zu werden scheinen, als uns das Geld reicht und uns im Laufe der Jahre einige Verbindlichkeiten angeeignet haben, die durchaus ihren Preis haben. Da das allerdings Zukunftsmusik und für die wenigsten greifbar ist, beschäftigen wir uns lieber nicht damit und verschließen weiter Augen und Ohren dav

Welches Umfeld hast du dir aufgebaut? Hast du dich deinem Umfeld angepasst, oder dir ein Umfeld ausgesucht, dass von vornherein zu dir passt? Unterstützt dich dein Umfeld, fordert dich auf Lösungen zu finden, über dich hinaus zu wachsen, schenkt dir Liebe und Kraft, oder zieht es dich permanent herunter und redet deine Ideen schlecht? Zeit, dein Umfeld etwas genauer unter die Lupe zu nehmen, denn es hat enorm viel Einfluss auf dich! Der „average of five“ besagt, du seist der

Wir setzen unsere Reise vom letzten Blogeintrag fort und schauen uns zwei ganz bestimmte positive Gewohnheiten an, nämlich die Morgen- und Abendroutine. Hier erfährst du, wie eine Morgen- bzw. Abendroutine aussehen kann und worauf es ankommt, wenn du deine persönlichen Routine für Body, Mind & Soul entwickeln möchtest. Meine Buchempfehlung zu dem Thema: „Miracle Morning“von Hal Elrod. Nach dem ich viel recherchiert habe, hat mir dieses Buch den passenden Rahmen gegeben. Morge

6 Schritte, wie du deinem negativem Gewohnheitstier den Gar ausmachst und negative mit positiven Gewohnheiten ersetzt. Wir machen aus deinem Schweinehund einen flinken Windhund. Eine Gewohnheit - was ist das eigentlich? Als Gewohnheit wird eine bestimmte Denkweise, oder Handlung bezeichnet, die durch häufiges Wiederholen selbstverständlich geworden ist und oft nur noch unbewusst ausgeübt wird. Und nicht nur dein innerer Schweinhund macht sich das bei negativen Angewohnheiten

Hier bekommst du Tipps, wie du deinen Körper bewusster in dein Leben integrieren kannst, ihn für dich einsetzt, mit ihm arbeitest anstatt gegen ihn und Wissenswertes über die Verbindung zu Mind & Soul. All das soll dir helfen, in deine Fülle zu kommen und dein Potential weiter auszuschöpfen. Beim Tanzen als Leistungssport ist es oft so, dass wir lediglich den Körper betrachten und das, je nach Tanzstil, oft sehr isoliert. Schade eigentlich, wo sich dahinter noch so viel mehr

Hier findest du die "Bedtime Affirmation" - Das sind positive Affirmationen; so formuliert, dass dein Unterbewusstsein sie annehmen kann, auch wenn du noch im Prozess bist. Beispiel-Affirmationen zum Ausdrucken und Anhören zu den Themen Gesundheit, Liebe, Wohlstand, Erfolg, uvm. .. Besonders gut geeignet vor dem Schlafen gehen, um positiv mit deinem Tag abzuschließen. <3 Ich bin genau richtig Ich bin ein wertvoller Mensch Ich vertraue jeden Tag mehr und mehr in meine Fähigkei

Wir betreiben „Gehirnpflege“ – und zwar kein „brainwashen“ im negativen Sinne, sondern es geht darum, bewusst zu reflektieren und dich von altem Ballast zu befreien. Ich stelle mir das bildlich so vor: in vielen Ecken und Windungen finden sich mit der Zeit Reste wieder, die uns längst nichts mehr bringen, sondern uns im schlimmsten Fall sogar daran hindern unser Potential voll auszuschöpfen. In erster Linie sind das negative Glaubenssätze, die sich mit der Zeit heraus-kristal

Ein Vision Board ist eine Zusammenstellung aus verschiedenen Bildern, Fotos und wenn du magst Sprüchen, die dich dabei unterstützen sollen deine Träume, Ziele und Wünsche zu erreichen. Passend zu Folge #7 ist ein Vision Board nicht nur schön anzusehen, sondern hilft dir auch beim Visualisieren und Manifestieren. Um dein persönliches Vision Board zu gestalten, mach dir Gedanken, was du erreichen möchtest, welches Gefühl du dabei haben möchtest und schau dann, was dich visuell

Wenn wir uns entscheiden müssen, tun wir uns oft schwer, sind hin und her gerissen, haben Angst Fehler zu machen, uns für das Falsche zu entscheiden und letztendlich kostet uns dieser Prozess unheimlich viel Energie. Im Folgenden habe ich 7 Punkte für dich gesammelt, die dir zukünftig dabei helfen können, Entscheidungen leichter treffen zu können. Bevor wir uns allerdings die 7 Punkte anschauen können, ist es wichtig, dass du erstmal diese eine Entscheidung für dich triffst: